Vitamin & Đời sống
Chuyên gia chia sẻ 10 thực phẩm tăng sức đề kháng giúp cả nhà khỏe mạnh mùa dịch
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng hỗ trợ cơ thể có sức đề kháng tốt hơn. BS.CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp – Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam sẽ tư vấn các loại thực phẩm tăng sức đề kháng giúp bạn bảo vệ sức khỏe cả gia đình trong mùa dịch bệnh....
Cách tăng cường sức đề kháng bằng vitamin an toàn trong mùa dịch
Bạn có thể bổ sung vitamin vào bữa ăn hàng ngày để tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch. Vậy nên sử dụng vitamin như thế nào cho an toàn? Dịch bệnh khiến nhiều người muốn chủ động bổ sung vitamin để giúp cơ thể tăng sức đề kháng. Vì vậy, hôm nay chúng...
Mùa dịch bệnh: Làm sao để tăng cường sức đề kháng?
SKĐS – Theo BS.CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp – Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, dịch bệnh không chừa bất kỳ một ai, nhất là những đối tượng “mong manh” do sức đề kháng yếu. Trước tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp ở nhiều quốc gia trên thế giới, nước ta vẫn đang...
Làm sao để tăng cường sức đề kháng bằng vitamin an toàn trong mùa dịch?
SKĐS – Mặc dù vitamin có thể giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch bệnh, nhưng bạn vẫn cần lưu ý cách sử dụng an toàn khi bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Ảnh minh họa Để giúp cơ thể tăng sức đề kháng trong mùa dịch bệnh, nhiều người muốn...
Bạn nên làm gì khi cơ thể mệt mỏi?
SKĐS – BS.CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp – Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam cho biết cơ thể mệt mỏi là dấu hiệu cảnh báo không nên bỏ qua. Tình trạng này có thể là do bạn đang bị quá tải, giảm sức đề kháng nhưng cũng có khi là triệu chứng của...
Dịch COVID-19 khiến chúng ta phải học cách lắng nghe cơ thể
SKĐS - Cơ thể chúng ta là một “bộ máy” hoàn hảo với hệ miễn dịch đóng vai trò bảo vệ mọi chi tiết bên trong hoạt động nhịp nhàng. Thế nhưng, dịch COVID-19 đã khiến nhiều người nhận ra mình chưa từng lắng nghe cơ thể cảnh báo những dấu hiệu bệnh tật …
Tăng sức đề kháng bằng vitamin, khoáng chất: Cách gì cho an toàn?
Vì khi cơ thể khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt thì nguy cơ lây nhiễm virus ít hơn, hoặc nếu có bị lây nhiễm thì cũng nhanh khỏi bệnh vì khả năng chống chọi dịch bệnh phụ thuộc vào hệ miễn dịch của mỗi người. Vậy những vitamin và khoáng chất nào có tác...
Bổ sung vitamin C đúng cách cho sức đề kháng khỏe mạnh
Suckhoedoisong.vn – Khi bạn bị cảm cúm, cách chữa trị duy nhất là nghỉ ngơi và trong khoảng thời gian đó, không có bất kỳ đồ ăn hay thức uống nào có thể khiến các triệu chứng bệnh biến mất một cách kỳ diệu. Tuy nhiên, bạn hãy đảm bảo luôn cung cấp đủ nước...
8 loại thực phẩm quen thuộc mà bạn thường ăn sai thời điểm
Ăn uống cũng cần tuân theo khoa học để tránh gây hại cho cơ thể. Một số thực phẩm nếu bạn ăn không đúng thời điểm sẽ phản tác dụng, gây hai đến sức khỏe của chính bạn. Dưới đây là lưu ý về thời gian ăn của 8 loại thực phẩm rất quen thuộc...
Trị cảm lạnh với 7 loại thực phẩm ngay trong nhà bếp
Thời tiết trở lạnh là điều kiện thuận lợi để vi rút xâm nhập, gây nên ho, cảm lạnh, sốt,… Có những thực phẩm chấm dứt các triệu chứng khó chịu này ngay trong nhà bếp của bạn. Hãy cùng điểm qua những thực phẩm có công dụng trị cảm này nhé. Tỏi Được mệnh...